Que bandeiras tão sorridentes :D
O Toni também já aprendeu a dançar como a Vilela.
Muito bem!
Tudo tão sincronizado :P
A Catraina não se cansa de ir para o "infinito e mais além".
31/01/2011
27/01/2011
25/01/2011
Treino 21 e 24 Jan 11 - PFC
As escolhidas
Mary-N também consegue!!!
Melhores amigas .. :)
Mamã e filhota em grande forma.
Está quase 'mininas'!
24/01/2011
Parabéns Adriana e Marta!
Adri a "Totó" :P
Fez anos no dia 23 Jan 11.
Martinha
Fez hoje aninhos no dia 24 Jan 11.
Ambas juntaram-se ao nosso grupo o ano passado.
Já fizeram grandes progressos, e não dispensávamos a sua presença por nada :D
Parabéns Galamarra e Martinhaaaa.
Para o próximo ano há mais!
21/01/2011
Treino 19 Jan 11 - PFC
As escolhidas
Boa Nini
(O problema é depois a Inesinha em cima, vamos as duas de cara xD)
Iniciação ao Hiper :O
(Está quase lá...)
20/01/2011
Momentos de Inspiração
Par Misto Gonçalo Roque e Sofia Rolão (GCP)
1º lugar Polónia 2010
Este é para ti "Catraina Patilhas".
19/01/2011
Treino 17 Jan 11 - PFC
As escolhidas
Boniiiiitooooo ...
Boniittoo ao quadrado!
"Vi-te a garganta toda."
"Olá Carolina" ... e deu nisto :D
18/01/2011
Treino 14 Jan 11 - PFC
As escolhidas
A Carolina controla tudo ...
As primas "Catatuas", Carolina e Rita. :P
Super-Margarida!
Boa Alex e Nádia!
17/01/2011
Homenagem ao Alex e à Pipa, os nossos Treinadores
Pipa e Alex
Já estava na hora de homenagear os nossos treinadores,
e por isso foi feito um vídeo só para eles :D
A nossa Nádia, teve esta bela ideia, e decidiu então fazê-lo.
Vejam as suas peripécias e apreciem.
Obrigado Nádia!
14/01/2011
Parabéns Inês!
Muito parabéns Inês Gonçalves, que faz hoje 13 aninhos,
faz parte do trio "Flic-Flac", e é com muito orgulho que lhe chamo a minha parceirinha!
13/01/2011
Trio "Marisol" - Atleta do mês de Jan 11
Trio "Marisol"
(Margarida, Rita e Sónia)
Este mês escolhemos este trio, por terem vindo a evoluir a olhos vistos,
e vamos a ver se evoluem ainda mais, só precisam de um empurrãozinho :P
E também por hoje a Sónia fazer anos, que agora já é maior de idade,
18 aninhos :D
Muitos parabéns SÓNINHA!
Parabéns também a vocês Margarida e Rita, pelo esforço feito até agora.
12/01/2011
Treino 7 Jan 11 - PFC
As escolhidas
Boa Nini ..
Ai, ai, a língua de fora!
É isso mesmo Catarina, a Adri anda a portar-se mal!
06/01/2011
Estágio Arganil (Parte 2) - PFC
E para concluir o vídeo do Estágio de Arganil, deixo-vos com
a parte do treino e do jogo na praia das Rocas ...
05/01/2011
Mas quem será, mas quem será o atleta do mês de Janeiro?
Faz um comentário e deixa a tua dica ... ;D
04/01/2011
Estágio Arganil (Coimbra) 2010 - PFC em HD
(Meninas também já somos de alta qualidade!
Para isso vê o vídeo directamente do youtube,
basta carregares em cima do título no vídeo)
Para isso vê o vídeo directamente do youtube,
basta carregares em cima do título no vídeo)
Fiz um vídeo com as fotos do último estágio
para ficarmos com água na boca já para o próximo :P
para ficarmos com água na boca já para o próximo :P
01/01/2011
Treino 29 Dez 10 - PFC
As escolhidas
Vamos aprender a dançar ...
... com a Vitelinha...
... e com a Mary!
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